Если из-за проблем со спиной, вы не можете тренироваться, это не означает, что вы не можете скорректировать фигуру! Если спина болит - это не значит, что ничего нельзя изменить! Как скорректировать фигуру и одновременно помочь своей спине мы говорили в прямом эфире во вторник вечером...

Листайте карусель Спина ваше слабое место? А должна быть сильным, девочки. Потому что на ней всё держится. Без спины мы просто кожаный мешок с органами. Вспомните, когда спину прихватит – и лежать-то больно, не то, что работать...