Как быстро похудеть в спине: эффективные советы от нутрициологов Лишние сантиметры в области спины могут стать причиной дискомфорта и неуверенности в себе. Многие сталкиваются с этой проблемой, но не знают, с чего начать. Как нутрициолог с пятилетним опытом, я поделюсь проверенными рекомендациями, которые помогут вам достичь желаемого результата. <b>Почему жир откладывается в области спины? </b> Избыток жира в зоне спины — это не только эстетическая проблема. Часто это связано с гормональными изменениями, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. У женщин жир в этой области может...