Женщины за 30 нередко задумываются, как похудеть в щеках. Эксперты назвали быстрые и надежные методы достижений этой цели. Первое, с чего стоит начать, — изменить питьевой режим. Нехватка воды в организме нередко становится одной из причин отеков. Последние являются первопричиной нежелательной припухлости в области щек. Правильный питьевой режим поможет не только избавиться от отеков, но и улучшить состояние кожи. Второе, что негативно сказывается на внешнем виде лица, — плохой сон. Многие женщины признали, что отсутствие отдыха делает кожу дряблой и тусклой...

Подростки нередко задумываются, как похудеть в щеках. Существуют быстрые и надежные способы. Первое, с чего следует начать, это взять под контроль свой питьевой режим. Нехватка воды провоцирует отеки, в том числе лица. Чтобы избавиться от них, следует употреблять около двух литров воды в день. Также следует сократить количество газированных напитков, а также соленой и жирной пищи, поскольку всё это также провоцирует отеки, становящиеся причиной нежелательной припухлости в области лица. Второй шаг — начать следить за своим рационом...