Одно из самых проблемных мест у девушек — это животик и бока🤰🏼 Почему так? Все дело в девичьих гормонах и строении мышечного корсета: ☝️Во-первых: жирок на животе нужен девушкам для репродуктивной функции. Именно поэтому он так легко набирается и так тяжело сгоняется. ✌️Во-вторых: если мышцы в этой области недостаточно развиты, то, даже минимальное количество жировой прослойки будет выглядеть не очень🤨 Итак, что ТОЧНО НЕ ПОМОЖЕТ тебе убрать бока и животик: ❌Обруч ❌Утягивающее бельё ❌Отказ от углеводов Про важность углеводов вы можете почитать в моей статье...