Все хотят избавиться от лишних килограммов. Но не все знают о том, что жир защищает женщину 50+ от болезней и даёт вторую молодость. Как это возможно и для чего тогда худеть? Поговорим об этом с оренбургским врачом-гинекологом, доктором медицинских наук Светланой КШНЯСЕВОЙ. Также разберём: Жировая ткань вырабатывает эстрогены - Светлана Константиновна, как может жировая ткань быть полезной и от чего она защищает? - За счёт жировой ткани вырабатываются эстрогены. Это те гормоны, которые защищают нас от сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают красоту кожи, волос, ногтей...

В 55 лет похудеть на 27 кг., легко, соблюдая эти правила. Компенсируем возрастные изменения питанием. Всем привет! Я рада снова видеть вас на своём канале "Похудение со вкусом". Здесь мы изо дня в день приближаемся к фигуре мечты, создавая своё идеальное тело и неважно, сколько вам лет. Ещё раз хочется сказать, что климакс - это не приговор, стоит лишь немного изменить свой рацион и вы узнаете, сколько энергии, оказывается, скрывал от вас ваш организм и как потрясающе вы можете себя чувствовать, даже если вам немного за 50...