У тебя широкая кость. Ты уже все перепробовала, вес стоит - твои кости слишком тяжелые. Ты не такая как все, ты обладатель уникального скелета. Так зачем же все эти мучения? Бессмысленные диеты? Фитнес? Против своей природы не попрешь. Лучше расслабься и съешь вкусненького, все равно ничего не поделаешь🤷‍♀️ Как-то так ваш мозг объясняет вам, что ничего не получится. Хочет, чтобы все осталось как есть и не надо выходить из зоны комфорта, ведь кость-то все равно широкая, это данность. Это все самообман! Я вас уверяю, кости у всех весят плюс-минус одинаково...

Мы знаем, что вес снижается при дефиците калорий и регулярной физической активности. Но иногда в определённых частях тела жировые отложения не уменьшаются, какие бы усилия мы ни прикладывали. В таких случаях говорят про жировые ловушки. О самых эффективных способах коррекции этих проблемных зон — в нашей статье. Что такое жировые ловушки Жировыми ловушками называют отложения жира, с которыми сложно бороться. Они могут быть локализованы на задней стороне шеи (холка), на животе, ягодицах, плечах, руках, бёдрах, на лице...