Вопрос о том, как похудеть в ногах и бедрах занимает сегодня большое место в жизни любой женщины. Что только не предпринимается для этого – изнуряющие диеты, физические нагрузки, употребление различных чаев для похудения и даже самовнушение! Современный мир все больше лишает представительниц женского пола активности и правильного сбалансированного питания. Сидячий образ жизни, перекусы на бегу, переедание на ночь в результате сказываются на фигуре и на здоровье в целом. Особенно тяжело изменить положение...

Как похудеть в ногах за неделю Порой перед важным мероприятием необходимо, чтобы ноги стали более подтянутые и стройные. Но как добиться этого, если времени совсем мало? В первую очередь в короткий срок необходимо пересмотреть режим питания, исключив из него все жирное, особенно колбасу и окорочка, а также сдобу, хлеб и сахар в виде сладостей. Строгая недельная диета на кефире и яблоках поможет подтянуть фигуру. Хотя, как известно, в первую очередь у женщин уходят жировые отложения на груди и животе...