В норме за время беременности женщина набирает около 10 кг (вес плода, плаценты, увеличенной матки, амниотической жидкости, жировой ткани). При таком наборе веса у женщин запрещено изнурять себя диетами — набранные килограммы без усилий уйдут в первые месяцы после родов. Прибавка в весе, выходящая за пределы нормы, может давать большую нагрузку на организм будущей матери (на ноги, позвоночник), спровоцировать избыточный вес у плода...

Увеличение размера стопы, появление мозолей, деформации пальцев, плоскостопие и различные боли – с этими и многими другими проблемами сталкиваются многие женщины в период беременности. Давайте разберемся, почему возникают проблемы? Три причины появления боли в ногах при беременности Первая причины - увеличение массы тела. При резком наборе веса, что происходит за время беременности, нагрузка на ноги увеличивается, и это приводит к растягиванию связок стопы. За такой непродолжительный период они не могут быстро адаптироваться к изменениям, и нередко расплываются...