Упражнения для ног или "Как похудеть ляжки"
Как похудеть в ляшках не накачивая их
Похудеть в области бёдер - мечта многих девушек. Часто отложения жира и припухлости мы видим на внутренней поверхности бедра. Это доставляет множество проблем. Штаны труться друг об друга, образуя катышки и протёртости. А летом эта область потеет, может быть раздражение, сыпь и даже грибок. Отложение жира в области галифе (внешняя поверхность бедра) еще одна частая проблема. Это портит силуэт в целом, неровности выглядят не эстетично. А в некоторых случаях трудно подобрать брюки на такие ноги. Приходится скрывать фигуру под объемными юбками...