ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ВАЛИКИ НАД КОЛЕНЯМИ Причинами их образования могут быть неправильное питание, низкая скорость метаболизма, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения, нарушение лимфотока. Валики над коленями не всегда являются скоплением жира, они могут быть признаком отека. Зная причину, можно проконсультироваться с профильным специалистом для ее устранения. А заодно подключить физические нагрузки, учитывающие анатомические особенности строения ног, чтобы результат был заметным. ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ КОЛЕНЕЙ Колено состоит из кости, мышц, связки, сухожилия и хрящевой ткани...

Всем доброго времени суток. В очередной раз поучаствовала в качестве эксперта в создании статьи о похудении в коленях, потому что при опросе в моем нельзяграмме @trofimchuk_fit оказалось, что данная тема - тема больная и многих волнующая. Полная статья о том, как похудеть в коленях и важен ли спорт в данном процессе? Все мы смотрим на стройные, длинные, худощавые ноги моделей с восхищением, потому что стройные ноги придают фигуре изящество и легкость. Полные голени и бедра напротив делают фигуру приземистой, а походку тяжеловесной...