Как похудеть в животе за 2 дня: эффективные советы от нутрициологов Многие мечтают о быстром результате, особенно когда речь идет о похудении в области живота. И хотя за два дня кардинально изменить фигуру невозможно, есть эффективные советы, которые помогут почувствовать себя легче и улучшить состояние животика. Первый шаг — уменьшение отечности. Часто живот выглядит больше из-за задержки жидкости. Чтобы это исправить, важно минимизировать употребление соли и увеличить потребление воды. Да, это не парадокс! Чем больше воды вы пьете, тем меньше воды задерживается в организме. Добавьте в рацион продукты с высоким содержанием калия, такие как авокадо, бананы и шпинат...