Многих девушек беспокоит живот, от которого избавится довольно проблематично. Им кажется, что это в принципе не возможно и смиряются с его присутствием. Но убрать его довольно просто. Главное пересмотреть свои пищевые привычки. Важно помнить, что худеете вы для себя, а не чтобы угодить окружающим. Полюбите себя, начните ухаживать за своим телом и результат не заставит себя ждать. Девушка по имени Аманда решила взять себя в руки и избавиться от лишних килограмм. Ее вес достигал до сотни. Изменив свой рацион питания она за год избавилась от 40 кило...

Кто-то всегда занимается спортом, а кто-то предпочитает лениться. Но и те, и другие всегда радуются, когда лишние кило уходят, а талия становится тоньше. Этот метод помогал многим советским людям достичь стройности, особенно если на диете не сиделось, а времени на упражнения с гантелями или аэробику не оставалось. Речь идет о дыхательной гимнастике, выполнять которую несложно, а результат превосходит все ожидания! Ленивое похудение: как этот советский метод поможет убрать 5 см в талии за неделю Фото:...