Все женщины хотят иметь стройное и пропорциональное тело. Это залог привлекательности и красоты. Чтобы добиться этого, некоторым женщинам нужно приложить много усилий, в то время как другим, в силу строения своего организма, нужно просто поддерживать сбалансированное питание и оставаться стройными и подтянутыми. Строение тела зависит от разных факторов, главный фактор наследственный. Конституцию тела вы наследуете от родителей. Обмен веществ в организме - еще один фактор, влияющий на вес. Люди с высоким уровнем метаболизма часто имеют худощавое телосложение, и лишний вес у них не накапливается...

Похудеть дома и легко и одновременно непросто. Нам нужно выполнить ряд простейших действий и прекратить заниматься "ерундой", но к сожалению человек обычно предпринимает несколько правильных и несколько неверных шагов, сбивается с пути и терпит фиаско...