Народ, всем привет. Многие задаются вопросом, а точнее, просто уверены, что бассейн поможет им похудеть, сбросить лишний вес, и даже подкачаться, получить некий рельеф и все такое. И да, действительно, поможет, только нужно понимать, что он не является основополагающим фактором, им, как всегда, остается питание и дефицит калорий, но он неплохой инструмент для тех, кто по каким-то причинам не хочет посещать тренажерный зал. Конечно, это чаше всего девушки, и те, кому за 30. Но я положительно отношусь к плаванию, сам его очень люблю и не считаю его альтернативой залу, но в качестве некой физ...

Очень многие женщины считают, что процесс избавления от лишних килограммов это всегда мучительно и изнурительно, поэтому и приступать к диетам и тренировкам необходимо ближе к весне, готовясь к летнему сезону. О поддержании прекрасной формы на протяжении всего года думают, пожалуй, только спортсмены и особо рьяные сторонницы здорового образа жизни. Развеять мнение о том, что сбросить лишнее это всегда страдание, обязательно поможет поход в бассейн для похудения. Именно здесь организм способен получить...