192 прочтения · 8 месяцев назад
Кому интересен реальный опыт похудейства в 60+? Заходите!
Смысл этого известного всем выражения в том, что масштаб и значение больших "вещей" нельзя понять и оценить "вблизи". Можно увидеть только отдельные детали, по которым, кстати, как правило, складывается не совсем правильное мнение. Только расстояние и время расставляют всё по местам. У меня был довольно-таки долгий путь похудения: уж так хотелось быть стройной, элегантной, привлекательной! А кому этого не хочется? И что мы делаем? Первое. Разговариваем со знакомыми, лезем в интернет, читаем специальную литературу и начинаем без разбора всё применять на себе...
51,3K прочтений · 2 года назад
Как похудеть после 60 лет. Рассказываю о своих полезных привычках и опыте снижения веса
Когда я была молодой, сколько было радости для счастливой жизни. В то время я плотно занималась работой, у меня была стабильная работа, семья. Еще умудрялась заниматься общественной жизнью, была председателем профкома, занималась отдыхом работающих и детей на предприятии. Когда тебе уже за 60 лет, поводов для радости не остается слишком много, все лучшие годы позади, сын живет отдельно, жизнь идет плавно, дни коротаем вместе с мужем. Но достижение такого возраста не означает, что не нужно заботится о собственном теле...