Не правильное питание раз от разу, постоянный стресс в школе\ дома, отсутствие физических нагрузок и регулярных прогулок по воздуху, многочасовое просиживание за компьютером – все это может отразиться на обмене веществ любого человека, особенно ребенка ✔️Статистика: 🔻У 10% девушек вес до похудения НИЖЕ нормы. 🔻25% девочек в 13 лет объявляют голодовку. 🔻70% девушек с радостью сидят на диете в 15 лет. 🔻99% диет губительны для организма. ПОДРОСТКАМ НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ. ⠀В 10 лет...

Или как в 14 лет похудеть меньше чем за год на 30 килограмм Эта статья рассчитана на людей большого веса (95кг+) Я сам весил максимальные 109 килограмм, решил что не хочу быть тюленем всю жизнь, хочу пойти учиться в военное училище и стать военным. Почитал нормативы, учитывая мой образ жизни лежи-ешь, я знатно ахринел. Решил для себя одно :похудею легко на 30килограмм за месяц и всё будет классно, начну заниматься спортом и стану сильным Спойлер, в итоге только набрал ещё 3 лишних. Начал читать как похудеть без вреда для здоровья, смотреть видео на эту тему Вот что я понял для себя : •Надо...