Статья подготовлена психологами и психотерапевтами Медицинского центра «АландМед». Материал раскрывает психологические причины лишнего веса и способы самостоятельного решения проблемы лишнего веса. Ни для кого не секрет, что многие из нас, когда испытывают чувство беспокойства, тяжесть какой-то неразрешенной проблемы, стресс, резко ощущают чувство голода и, конечно же, едят, набирая лишние килограммы, справиться с которыми в дальнейшем все сложнее и сложнее. Но почему именно возникает желание поесть и почему заедание стресса кажется нам самым простым и эффективным выходом? Давайте разбираться...

Одна из наиболее распространенных проблем современности – это избыточный вес. Он может негативное влиять на самочувствие, давление, уровень сахара в крови, общую подвижность. Большое количество продукции с высоким содержанием сахарозы, жиров и масел явно не способствует похудению. Что же делать? Давайте рассмотрим вопрос с точки зрения гипноза. Многие мои коллеги, в том числе врачи и гипнотерапевты, имеют положительный опыт работы с похудением при помощи методов гипноза и советуют его применение для помощи в избавлении от лишнего веса...