Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть

Удивительная история - когда тело понимает "можно" и начинает бодро отдавать накопленные килограммы. За 10 дней с предыдущего отчета Оксана сбросила 1,8 кг, и теперь весит 105,7. Познакомились - было 110-111. Маленькие секреты Полишинеля - как нам удается худеть Очень много дал отказ от перекусов. Если раньше между приемами пищи что-то тащилось в рот, то теперь надо отчитываться злой тетке Ольге, и лишний кусок не лезет. А тетка Ольга уже начинает прессовать: "Ты почто, милая, белка так мало съела?"...