Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть

Он сбросил почти половину веса за 15 месяцев Мужчина начал набирать вес после окончания колледжа, но переломным моментом стал разрыв с возлюбленной: Джарред перестал следить за собой и пристрастился к алкоголю. В результате к 30 годам мужчина весил 218 килограммов — это мешало ему полноценно жить и заниматься тем, что он любит: серфить, ходить в походы и кататься на сноуборде. Аслетт не открыл нового средства к похудению: как и всем ему пришлось усиленно тренироваться по пять раз в неделю и сменить рацион...