Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть

Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения Таблица Калорийности. Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔. Очень много можно встретить статей и роликов в интернете. Где люди с большим весом едят на камеру причмокивая Фаст фудом, запивают газировкой. Позируют в леопардовых Лосинах и в нижнем белье без стеснения. Даже...