Лимонная вода довольно длительное время пользуется популярностью у многих людей, особенно тех, кто хочет похудеть. В одном исследовании 2011 года принимали участие 48 человек, часть из которых к диете добавляли 0,5 литра лимонной воды. Спустя 12 недель группа, которая употребляла лимонную воду каждый день, имела на 44% большие успехи в похудении, чем те, кто просто сидел на диете. [1] Конечно, тут не прямое влияние воды с лимоном на процессы жиросжигания и похудения. Этому есть вполне весомые объяснения, как употребление лимонной воды может косвенно способствовать снижению веса...

Вода с лимоном — низкокалорийный напиток, который считают полезным для здоровья и эффективным для похудения. Это связано не только с потреблением воды, но и с витаминами, которые содержит лимон. Можно ли похудеть с помощью лимонной воды и как правильно ее употреблять, рассказывают доктора медицины Дэн Бреннан и Картик Кумар. Польза воды с лимоном для похудения Как помогает вода с лимоном для похудения? Вода с лимоном ускоряет потерю веса благодаря положительному воздействию на метаболизм. Как пишет...