Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может быть самым заметным напоминанием о неудачных попытках похудеть. А может стать могущественным союзником. Главное — уметь с ним правильно обращаться! Вопрос первый: поможет ли велотренажер похудеть? Работа на велотренажере — это кардио-тренировка, то есть упражнение, направленное на сердечно-сосудистую систему. Если использовать такую нагрузку грамотно,...

Кто не хочет похудеть за неделю? И ради этого мы постоянно находимся в поисках "волшебной таблетки". Но реальность такова, что добиться результата можно уже привычными способами. Главное - добавить регулярность. А помощником в этом вопросе вам станет велотренажер. Об этом сегодня и поговорим. Что похудеет, если заниматься на велотренажере? Велотренажер, как можно догадаться из названия, имитирует езду на велосипеде. Поэтому будет хорош для тех людей, кто любит подобный вид активности. При этом он...