Трудовая деятельность многих людей связана с малоподвижным образом жизни, что ухудшает здоровье и «собирает» лишние килограммы. Желание использовать велосипед для похудения появляется в разном возрасте. Это хороший вариант спортивной прогулки – он поднимет настроение и помогает сбросить лишне килограммы. Помогает ли велосипед похудеть? Многих людей, особенно девушек, волнует вопрос, можно ли похудеть с помощью велосипеда? Спортивные прогулки оказывают психотерапевтическое воздействие, поднимают настроение...

Поездки на велосипеде – эффективный способ похудения. Это интересная замена однообразным кардио тренировкам в спортзале, изнуряющим низкокалорийным диетам. Для того чтобы катание на велосипеде принесло быстрые результаты, нужно знать основы правильного похудения. Именно о них мы хотим сегодня поговорить. Для того, чтобы снижение веса было быстрым и эффективным, нужно: Как выбрать велосипед для похудения? Выбор транспортного средства для похудения индивидуален. Если вы в поисках велосипеда для активного досуга и поддержания мышечного тонуса, подойдут модели «круизеры»...