Привет! Вы читаете блог о похудении на интервальном голодании Танин Дзен. Меня зовут Татьяна и я тот человек, который за год избавился от 41 кг. следуя своей системе питания на интервальном голодании. Каждый мой шаг с начала похудения с рецептами и меню вы можете прочитать здесь. Сегодня я расскажу вам о том, как льняные семена могут помочь похудеть и улучшить здоровье в целом. Семена льна - это недорогое, но эффективное средство, которое содержит множество полезных веществ. Они укрепляют иммунитет, очищают пищеварительную систему, улучшают состояние волос, кожи и ногтей...

Семена льна обладают просто уймой полезных свойств. Они помогают не только сбросить лишние килограммы, но и очистить организм от шлаков и токсинов. В семенах льна содержаться: • жирные кислоты • большой спектр витаминов разных групп • огромное количество клетчатки Польза для организма: 1. Ускоряется метаболизм 2. Укрепляется иммунная система 3. Очищается организм от шлаков и токсинов 4. Улучшается работа печени, ЖКТ 5. Кожа, волосы, ногти становятся прочнее, здоровее Правила употребления семян льна для похудения: Принимать семена льна лучше всего хорошо перемолотыми в сухом виде...