Между очищением кишечника и похудением есть прямая связь. Довольно сложно снизить вес, если вы страдаете запорами. Семя льна прекрасный помощник в решении этой деликатной проблемы. К тому же семя льна содержит Омега-3, Омега-6, Омега-9 полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для нашей красоты и здоровья. Богато клетчаткой и другими микроэлементами. Семя льна содержит два вида клетчатки растворимую и нерастворимую. Нерастворимая впитывает все ненужное и выводит наружу. Растворимая образует слизь, обволакивает стенки желудка и притупляет чувство голода...

Красотки, скажите честно: сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, купили абонемент в спортзал, заготовили килограммы овощей, а потом… всё это благополучно забросили через неделю? И так повторяется из раза в раз. Знаете, я тоже через это проходил. Когда-то я был тем самым «хомяком», который набрал 25 кг, сидя на диване с чипсами и печеньем. Знакомо? Но потом я понял, что дело не в жестких диетах или изнурительных тренировках, а в маленьких, но устойчивых шагах к здоровью. И один из таких шагов — это семена льна. Да-да, те самые, которые часто несправедливо обходят вниманием...