12,3 тыс читали · 4 года назад
Лен сжигает жир? Так ли это? Как я потеряла 2 кг за неделю. Не большой результат, но все же.
Люди выращивают лен для получения пищи и ткани, которую используют для пошива постельного белья, масла для отделки древесины, а семена для пищи.  Льняное семя оказывает благотворное воздействие на здоровье, но все же имеет некоторые риски. Льняное семя является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. А высокое потребление клетчатки полезно для профилактики ожирения. В целом исследования льняного семени предполагают, что оно может помочь людям похудеть. Можно ли похудеть...
5431 читали · 1 год назад
Как похудеть с помощью семян льна. Три простых рецепта.
Привет! Вы читаете блог о похудении на интервальном голодании Танин Дзен. Меня зовут Татьяна и я тот человек, который за год избавился от 41 кг. следуя своей системе питания на интервальном голодании. Каждый мой шаг с начала похудения с рецептами и меню вы можете прочитать здесь. Сегодня я расскажу вам о том, как льняные семена могут помочь похудеть и улучшить здоровье в целом. Семена льна - это недорогое, но эффективное средство, которое содержит множество полезных веществ. Они укрепляют иммунитет, очищают пищеварительную систему, улучшают состояние волос, кожи и ногтей...