Пять лет назад я осознала, что в моей жизни пора что-то менять. После нескольких серьезных стрессов, значительных изменений в моей картине мира и смены места работы я, во-первых, значительно поправилась, во-вторых, приобрела ряд неприятных проблем со здоровьем. Поразмышляв немного над тем, что мне лучше всего предпринять для того, чтобы, ставя жизнь на новые рельсы, не угробить при этом свое здоровье, я решила остановиться на практике суточного голодания. Когда-то в молодости я много экспериментировала,...

Хотите попробовать интервальное голодание, чтобы похудеть?