Я хочу поделится с девочками своей историей похудения. Рассказать какие ошибки в процессе я совершила, чтобы уберечь от них других. Как все началось Итак, все началось еще в школе. Я сильно начала набирать вес. И при росте 165 см, я весила 85 кг. И это в 15 то лет. Конечно, мне не нравилась моя внешность, но как то на диеты я особого внимания не обращала. Кушать нравилось больше В какой-то момент меня «пронзило» током. Я осознала, что постоянно что-то жую. По дороге куда-то, сидя перед телевизором, практически всегда...

Всех приветствую на канале! Меня зовут Мила и я, как и многие на Дзене, пытаюсь похудеть с большого веса. Начинаю с 80 кг при росте 163см. Я всегда считала себя полной, с лишним весом. В школе меня дразнили мальчишки-одноклассники, потом на волейболе тренер все время указывал на лишние граммы, а затем я сама смирилась с тем, что мне все время надо худеть. И в свою юность у меня никогда не было такого периода, когда я себе бы нравилась. Окончив школу, я поступила в институт. Мой вес был 56 кг при росте 163 см...