Теперь получаю удовольствие от того, что могу сама быть скульптором своего тела, а не подчиняться генетике и матушке природе! Всем привет! Быть стройной - это образ жизни и вести его нужно не месяц, полгода, год. Чтобы наслаждаться своим отражением в зеркале, я работаю каждый день. И эта работа приносит мне удовольствие. Среди моих подписчиц очень много девушек и женщин, желающих сбросить хотя бы 3-5 кг. И, глядя на меня, они мотивируются и включаются в работу. Приятно слышать, когда их работа по моему сценарию приносит свои плоды...
Лишний вес после 60 лет уже кажется нормой, и хочется сдаться на пути к стройной фигуре? Не советую спешить. Делюсь информацией про 6 простых привычек, которые помогут похудеть в любом возрасте. Они не требуют особых знаний и затрат. У многих представление об идеальной фигуре с годами начинает меняться. У женщин в 50+ лет прибавка в весе явление частое. И основная загвоздка здесь не только в смене гардероба и внешних изменениях. Дело в том, что избыточный вес нередко провоцирует проблемы со здоровьем...