Во первых нужно прочитать другую мою статью о причинах избытка веса у ребёнка, вот ссылка⬇️ ✅Худеют все! 80 % родителей детей с ожирением имеют также избыток веса и неправильное питание. Если вы будете есть жареную курицу, а ребёнку давать варёную треску, то толку не будет. Собственный пример всегда эффективнее слов. ✅У детей с ожирением не применяются диеты! ✅ Питание должно быть нормокалорийное разнообразное по возрасту с учетом вкусовых предпочтений ребенка. Необходимо лишь ограничивать излишки по жирному и сладкому и наладить режим питания...

У Яндекса за последний месяц “Как похудеть ребенку” спросили более 6 тысяч раз. Это означает, что тема насущная и для детей, и для их родителей. Для решения этой проблемы в интернете предлагаются различные диеты, услуги врачей и нутрициологов, даются разные советы о том, как правильно питаться. Мы решили начать с базового - с медицинской и научно-популярной литературы. Все-таки книги - это основной источник знаний. И в этой статье мы разберем несколько книг на тему “Как похудеть ребенку”, которые смогли найти и почитать...