Во первых нужно прочитать другую мою статью о причинах избытка веса у ребёнка, вот ссылка⬇️ ✅Худеют все! 80 % родителей детей с ожирением имеют также избыток веса и неправильное питание. Если вы будете есть жареную курицу, а ребёнку давать варёную треску, то толку не будет. Собственный пример всегда эффективнее слов. ✅У детей с ожирением не применяются диеты! ✅ Питание должно быть нормокалорийное разнообразное по возрасту с учетом вкусовых предпочтений ребенка. Необходимо лишь ограничивать излишки по жирному и сладкому и наладить режим питания...

Почему борьба с ожирением у детей часто заканчивается провалом? Детский эндокринолог Вероника Сомова разоблачает популярные мифы, объясняет, когда важно обратиться к врачу, и делится своим подходом к формированию здоровых привычек. — Вероника, сегодня хотелось бы поговорить о вашем подходе к проблеме ожирения у детей и о том, как вы помогаете родителям справляться с этим. Для начала такой вопрос: многие родители, желая помочь ребенку похудеть, обращаются к диетологам, нутрициологам или фитнес-тренерам...