Лишний вес у детей беспокоит все большее число родителей. Как похудеть ребенку в 10, 12 лет? Понятно, что похудение на диетах детям противопоказано, и речь должна идти о снижении веса с помощью правильного питания. Можно ли организовать здоровое питание в школе — или придется ограничиться полезными перекусами, взятыми с собой? Диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева знает ответы на все эти вопросы. Можно ли изменить питание в школе Правильное питание в школе организовать труднее, но тоже возможно...

Мы с вами уже говорили об особенностях детского похудения и тренировок. Эта статья собрала отклики, и нам прислали свои, семейные истории борьбы. Поскольку они объемные и реально заслуживают внимания, не будем разводить долгих вступлений и перейдем сразу к делу. История Марии (38 лет) и ее сыновей, Олега (11 лет) и Дениса (12 лет) В Вашей статье делается акцент на том, что в детской полноте виноваты взрослые. Это так и есть. Вот только не всегда взрослые – это родители. Гораздо чаще – бабушки и дедушки...