Гормональный сбой — одна из самых частых причин, почему женщина не может похудеть, даже если ест "правильно" и занимается спортом. Вес стоит, настроение скачет, аппетит зашкаливает. В таких случаях важно не «садиться на диету», а работать с причиной — гормональным фоном. Если ты узнала себя — первый шаг не в диете, а в анализах. 📌 Сдавать желательно по назначению врача-эндокринолога или гинеколога. Пока гормоны не сбалансированы — вес будет держаться. Назначенная терапия (например, тироксин, метформин, прогестерон и др...