Большинство женщин воспринимают беременность как время абсолютной вседозволенности. Ешь не хочу, отдыхай, сколько душе угодно - можешь даже не выбираться из-под вороха одеял и подушек хоть целый день. Родственники и муж бегают вокруг будущей мамочки, ублажают ее и, кажется, готовы даже в уборную ходить вместе нее, лишь бы только их принцесска не отягощала себя “дополнительными” физическими нагрузками. Именно из-за такого нездорового восприятия беременности многие женщин после родов сталкиваются с ужасающими последствиями вынашивания ребенка...

Беременность – сложный и одновременно волнительный период в жизни каждой женщины. Очевидно, что любая будущая мама стремится обеспечить своего малыша всем, что ему может потребоваться для здорового и полноценного развития. Но часто необходимые малышу микроэлементы и витамины скрываются за очень калорийной пищей, поэтому не секрет, что большинство заботливых мамочек набирают во время беременности парочку или даже несколько десятков лишних килограмм. Стремясь похудеть во время беременности, некоторые...