Даже если вы уже делали сотни попыток похудеть но каждый раз снова набирали жир, вам не следует отчаиваться. Вы просто совершали так называемые ошибки похудения которые вставали на пути к цели непробиваемой стеной...

Эта тема будет актуальна, наверное, всегда, пока люди будут упорно морить себя голодом, не есть после 18.00 или напротив сметая всю еду на своем пути. В этой статье мы рассмотрим с Вами простые принципы, которые помогут Вам похудеть. 1. Для того чтобы худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить! В принципе на этом можно было бы и закончить эту статью, ибо это ключевой момент, но с Вашего разрешения продолжим. Если Вы съедаете на ночь «Киевский торт» ни один чай для похудения или детокс Вам не помогут, увы...