Как вы представляете себе порядок действий, которые приведут вас к желаемому весу? Закрыть холодильник на 7 замков? Купить абонемент на год в фитнес зал? Есть по часам одни огурцы с гречкой? Или сидеть на еще более строгой диете? Давайте опровергнем все эти утверждения раз и навсегда! Пока вы не «подружитесь» сами с собой, все эти мысли так и останутся в теории, отодвигая результат на длительный срок. А мы с вами работаем практически, и без вреда для здоровья приведем вас к цели. Весь процесс стройности, а далее – образ жизни, должен быть мотивирован на успех...

В один прекрасный момент, Вы отчётливо понимаете, что пора бы заняться своей фигурой. Вам надоели толстые ляжки, щёки и жир на боках, и тут идёт принятие решения похудеть. Но тут появляются проблемы, с которыми сталкиваются 99% девушек: 1. Начать диету, сорваться и съесть очень много. 2. Похудеть, а потом обратно поправиться 3. Обещания начать с "понедельника", но этот "понедельник" никак не наступает. Всё это приводит к ощущению, что просто это такой обмен веществ, конституция тела, поменять ничего нельзя...