Ну что, пришло время рассказать о негативных последствиях прекращения потребления никотина. В предыдущих статьях (те кто не подписан) вы можете ознакомиться с: Бросить курить - это невероятно важный и значимый шаг для вашего здоровья. Однако, после того, как вы отказались от этой вредной привычки, ваш организм может столкнуться с некоторыми изменениями, в том числе и набором лишнего веса. Дело в том, что курение может иметь некоторый эффект на обмен веществ и аппетит, и после его отказа многие люди сталкиваются с проблемой лишних килограммов...

В последнее время, почему-то, меня все чаще начали спрашивать про то, как и когда я бросил курить. В "личку" поступило сразу несколько писем от читателей с похожими вопросами. На моем сайте есть подробная статья о том, как бросить курить (ссылку оставлю внизу). А, сегодня мы поговорим о том, как эта пагубная привычка влияет на процесс снижения веса, и в какой момент лучше бросать. При переходе на правильное питание и ЗОЖ логично (целесообразно) отказаться от курения. Какой толк от занятий спортом,...