Не секрет, что борьба с лишним весом - проблема нашего времени. А как она повысилась, пока мы находимся в самоизоляции. Не поверите, но 70% моих знакомых прибавили в этот период от 2 до 5 килограмм. Да и я сама, тоже не исключение - три килограмма подкрались незаметно. И это не финиш, самоизоляцию еще никто не отменял и неизвестно, когда ее отменят. И уже сейчас многие начали бить тревогу по поводу этих самых лишних килограммов. В этой статье я сделала ссылки на самые мои популярные статьи с огромным количеством комментариев, где комментаторы публикуют свои действующие способы похудения...

Как похудеть тем, кто поправился в самоизоляции Вроде только вчера ни в фас, ни в профиль было не придраться. И вдруг — на весах страшная и незнакомая цифра. Да, мы не исключение. В самоизоляции набрали лишний вес. И на своем опыте убедились, что прибавка килограммов в условиях пандемии — это не анекдот. Как это произошло? Нет, я не лежала на диване и не ела в три горла. Моя жизнь, на первый взгляд, почти не изменилась. Только из нее ушло движение. Я больше не наматывала километры из дома в школу и сад, потом в музыкальную и спортивные школы, куда сопровождала детей...