Во время третьей беременности я поправилась на 18 килограммов. Уже в первом триместре я выглядела, как аппетитная булочка, ну а к третьему – с трудом узнавала себя в зеркале… Пухленькие беременяшки, переваливающиеся, как гусыни, – это, несомненно, очень мило, но исключительно со стороны. Субъективно же я ощущала себя настоящим бегемотом. Естественно, я понимала, что родив, избавлюсь максимум килограммов от 5-6, учитывая, что малыш во мне крупным не был, о чем гласили все узи. А все остальное, нажитое за 9 месяцев, останется со мной...

В ожидании чуда ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ набирают лишний вес (за исключением женщин с изначальным большим его избытком - бывает, что они даже немного худеют). Дополнительная масса тела складывается из веса плода, растущей матки, крови и тех самых ненавистных жировых запасов, которые организм откладывает на "проблемных" местах. Если нет нарушений в работе эндокринной системы, организм в течение нескольких месяцев избавляется от лишнего. Наша задача ему не мешать😊☝. Как ускорить похудение: 1. Грудное вскармливание...