Многие женщины, только что ставшие мамами, задаются вопросом: как похудеть после беременности? Известно, что благословенное состояние обычно не благоволит женской фигуре, а наоборот, становится причиной набора лишнего веса. Каждая мама хотела бы быстро похудеть после рождения ребенка. Для этого нужно соблюдать несколько правил, чтобы в относительно короткие сроки снова наслаждаться стройной фигурой. Если вы хотите похудеть после беременности, не садитесь на драконовские диеты и делайте больше физических упражнений...

Беременность — прекрасное, но и очень тяжелое время в жизни женщины. Новый крохотный человечек еще до своего рождения требует от будущей матери кардинальных изменений в своем образе жизни, в частности, в отношении диеты и физической активности. Появляющаяся утомляемость, сонливость и ухудшение самочувствия заставляют вас проводить весь день в постели, а усиление голода часто приводит к тому, что вы тянетесь к наиболее калорийным блюдам, от которых вы до недавнего времени отказывались. Все это вместе с развитием в вас человечка неминуемо приводит к полноте и заметному изменению вашей внешности...