Согласитесь, что сегодня 55-летние женщины не имеют ничего общего с прошлым образом! Женщина в возрасте уже давно не ассоциируется с бабушкой, которая проводит время за вязанием и приготовлением пирогов...

Лишний вес создает множество проблем женщинам, которые переступили 55-летний возраст. Это чаще всего связано с гормональными изменениями, которые в этом возрасте начинают ощущаться со всей силой. Приветствую вас дорогие читатели! Сегодня хотелось бы поговорить на достаточно актуальную тему, а именно - как похудеть женщине старшее 55 лет. Лишний вес приходит не только из-за гормональных изменений, но из-за образа жизни и питания. Откорректировать вес есть смысл, потому что лишний вес создаёт излишнюю нагрузку на суставы...