Согласитесь, что сегодня 55-летние женщины не имеют ничего общего с прошлым образом! Женщина в возрасте уже давно не ассоциируется с бабушкой, которая проводит время за вязанием и приготовлением пирогов...

Здоровое и полезное питание для женщины в 60 лет и после — вариант меню и рекомендации диетологов. Сохранять стройность, достигнув пожилого возраста, — это особенно сложно, так как все процессы в организме замедляются, беспокоят многие проблемы со здоровьем. Но это возможно, если пересмотреть свой рацион. Версии диет для здоровья и похудения. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...