Всем привет! Люблю я возвращаться к теме похудения с учетом возрастных особенностей. Существуют ли они? Конечно! Было бы странно их игнорировать. Это не только естественный износ организма, "пробег", от которого никуда не денешься, но и багаж, который с годами не становится меньше. Экология, стрессофакторы, питание, всевозможные гормональные колебания... даже самый опытный зожник тащит за спиной рюкзачок, с годами становящийся все тяжелее. Но это не страшно! Друзья, если у вас есть привычка к...

Как бы не ухаживала за собой женщина, но после 45 лет в организме начинают происходить изменения. Очень часто в этом возрасте становится тяжелее избавляться от лишнего веса. Как же с годами сохранить здоровье и стройность? Об этом сегодня делятся пользователи форума Woman.ru Какие привычки необходимы женщинам после 45 лет: Больше полезных...