Женщины, как хорошие вина, с возрастом становятся только лучше. Внутреннее богатство мудрости, знаний и опыта присоединяется к роскошной зрелой красоте. Однако, вот беда, бывает, что сохранить былую стройность в этом возрасте уже не так просто! Всем привет! С вами Екатерина Юрочкина, ваша фитнес-фея! И сегодня я хочу рассказать вам о том, как быстро похудеть женщинам после 45 лет. Подписывайтесь на мой instagram - там вы найдете для себя еще больше полезных и интересных статей о здоровье и красоте,...

Откуда берутся эти предательские выпуклости в области живота, «ушки» на боках и на бедрах? Врачи уверены — все дело в изменениях гормонального фона, связанных с возрастом. После 40-45 лет упрямый жирок на талии, бедрах и ягодицах категорически отказывается таять. Сокращение калорий, физические нагрузки, различные процедуры — массажи, скрабы, обертывания и липолитики почти не помогают. Все те способы коррекции фигуры, которые работали в 20-30 лет, оказываются в зрелом возрасте практически бесполезными...