Информация в этой статье будет полезна людям от 35 до 70 лет, у которых лишний вес растет с каждым годом или даже месяцем. Сегодня я объясню, почему так происходит и как с этим бороться. В ходе прочтения вы поймете, как худеть в 35-70 лет так же эффективно, как в 20-25 лет. В зрелом возрасте многие жалуются на то, что в более молодые годы они худели гораздо легче и проще. Чаще всего они ссылаются на мифическое возрастное замедление метаболизма или гормональные сбои. Гормональные нарушения конечно могут быть причиной, но это 1 случай из 50...

Приветствую всех посетителей нашего блога! В молодом возрасте мы мало задумываемся о проблеме лишнего веса, когда набранные килограммы можно было быстро сбросить за пару дней. Но вот перешагнув 35-летний рубеж, это сделать уже не удается, что заставляет прибегать к кардинальным и не всегда полезным для здоровья мерам. Поэтому я и хочу поговорить в этот раз о том, как правильно худеть после 35 лет женщине. О причинах набора лишнего веса Немаловажную роль в увеличении количества сантиметров на талии и бедрах играет изменившийся образ жизни...