153 читали · 1 год назад
Идеальная фигура: как российские звезды смогли похудеть после родов
Певица Юлия Ковальчук показала фигуру в нижнем белье спустя три недели после вторых родов. Как артистка смогла похудеть и кто из российских звезд может похвастаться стройным телом после беременности? Артисты Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков в начале июля во второй раз стали родителями — у них родилась дочь Алисия. Певица тщательно скрывала беременность, но сейчас активно делится результатами восстановления после родов. Экс-солистка группы «Блестящие» поправилась на 14 килограммов, но уже смогла похудеть на 10...
4703 читали · 9 месяцев назад
Как я решила начать худеть спустя 2 года после родов (+ закупка продуктов на неделю)
Привет. БОльшую часть жизни я была "ведьмой". Ела все подряд, в любом количестве и не толстела. Все изменилось с беременностью. Я набрала 30 кг и на момент родов весила 90 кг. Из роддома вышла в весе 80 кг, постепенно вес как-то сам ушел до 70 кг. Так я в этом весе и остановилась. Сейчас он у меня гуляющий. Я могу набрать 3-5 кг, потом они также незаметно уходят. Но, вот ниже отметки в 70 кг не опускается. Я никогда не стремилась специально похудеть. Сначала были советы из серии, вот будешь кормить грудью и похудеешь, потом закончишь ГВ и похудеешь...