29,1 тыс читали · 5 лет назад
Как похудеть свои полные «руки колбасы»: рецепт стройных рук для девушек
Проблема больших рук на самом деле не чисто женская. Многие мужчины в погоне за мышечной массой рук, также поглощают тонны еды. При этом они даже не задумываются о необходимости повышать рабочие веса в упражнениях для бицепса и трицепса, в итоге у нас жирные, но увы не рельефные и не мускулистые руки. Такие бесформенные колбасы не красят ни мужчину ни девушку. Еще хуже когда руки большие, но человек и вовсе не тренируется. В этом случае вместо трицепса и вовсе формируется некая отвратительная субстанция, которая трясется при каждом движении, и выглядит совершенно возмутительным образом...
4 года назад
Как похудеть девушке !
Как правильно похудеть девушке: советы и секреты Автор: Редакция bodycamp 1 апреля 2015 Каждая девушка хотя бы однажды находилась в процессе похудения. Кому-то нужно избавиться от пары лишних сантиметров на талии "наеденных" за зиму...