Сегодня я 14-летний подросток расскажу какие 4 вещи из своего рациона вы должны убрать,для жиросжигания. Сократите количество сахара которое вы потребляет,потому что сахар является самой главной причиной возникновения жира...

Похудение с помощью психологии Во последнее время очень актуален стал вопрос как я так похудела, Если долгое время никак не могла скинуть вес. Весь подростковый возраст я была в весе 67-72 кг пр росте 166. Сейчас я вешу 55-57. Сразу скажу, что знаю о правильном питании очень много. Причем о разных подходах...