Многие люди, которым предстоит операция, хотят знать, как быстро похудеть дома перед операцией. Похудение перед операцией может помочь снизить риски осложнений, ускорить выздоровление и улучшить общий исход операции...

Похудение перед операцией может быть необходимо для снижения рисков осложнений и улучшения результатов вмешательства. Однако быстрое похудение может быть не только неэффективным, но и даже опасным. Тем не менее, есть несколько безопасных и эффективных способов похудеть в домашних условиях перед операцией. 1. Уменьшите потребление калорий Для похудения необходимо создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем тратить. Это можно сделать за счет сокращения порций, отказа от перекусов и выбора более здоровых продуктов...