Как похудеть? Да очень просто - жрать надо меньше. Вы когда-нибудь видели толстых бедных людей? Я такого не помню. Если вы увидите на улице какого-нибудь попрошайку и он будет таскать на себе несколько десятков килограммов подкожного жира, скорее всего это будет никакой не нищий, которому нечего есть. Говорят, что депрессия тоже может помочь похудеть, когда лежит человек в кровати и ничего не хочет ни есть, ни думать о еде. Опять же, есть депрессии, когда тот же человек может сидеть за столом и уплетать за обе щеки всё, что лежит на столе и переваривается желудком...

Милые дамы, я пишу статьи только из собственного опыта, поэтому не судите строго. У меня позади уже более 30 кг, а впереди - еще 20. У кого-то совсем другой опыт похудения - ведь мы все разные. Если вас устраивают мои советы по похудению и если они кому-то тоже помогают в процессе похудения - я только рада. Лично я с удовольствием и большим интересом читаю статьи других авторов, которые посвящены этой теме. Что-то беру на заметку, что-то мне не подходит. Бывают иногда ситуации, когда надо ну очень быстро похудеть! Я столкнулась с такой ситуацией несколько месяцев назад...