Приветствую! Хотите стройнеть вкусно, сытно и с комфортом? Готовы избавляться не только от лишнего веса, но и от стереотипов питания для похудения? Если ответ - готовы, то добро пожаловать! Первым делом, для тех, кто впервые на канале, оставлю справку о том, как стройнеть на подсчете калорий: Сегодня рискну затронуть одну из спорных до сих пор тем: пить или не пить воду, помогает ли вода худеть, следовать ли рекомендациям по норме воды или пить только при жажде. Вопросов много. Давайте начнем с того, что вода - это важнейший питательный элемент для нашего организма...

Как правильно пить воду для борьбы с аппетитом и как правильно согнать вес водой? Интересные факты. 💪 Привет, друзья!  Есть 2 совершенно разных метода сделать это водой. Но плата за срочность неминуема, как и срочность нарастить мышцы, друзья. Читаем и тренируемся грамотно!  🔹Избыток потребляемой воды в сутки на 1.5 литра от вашей обычной нормы. Как это влияет на массу тела?  ⚠️ Выпивая 0.5 литра воды до еды за 30 минут, вы уменьшаете жировые отложения и аппетит.  🔹Температура потребляемой воды...